Het afvaldagboek

Beetje zwaar

In 2020 zou ik eindelijk weer net zoveel gaan wegen als toen ik 25 was. Ja, ik weet het, dat is een flinke opgave. Ik was toen een gezonde 68 kilo schoon aan de haak en had, niet geheel onbelangrijk, nog geen twee kinderen op de aardbol gezet. Maar die twee kinderen kan ik misschien de schuld geven van de strepen op mijn zij en het feit dat de huid op mijn buik nogal flubbert, maar om hen ook de schuld te  geven van de 12 kilo die er nu bovenop zat is wel erg kort door de bocht. Dat kwam ook door de wijntjes, de feestdagen, het lekkere koken van mijn man en het steeds vaker uitgebreid tafelen in de tuin. Om een uurtje of vier de lekkere hapjes te voorschijn halen, daarna nog uitgebreid eten en het liefst ’s avonds nog met een borreltje en wat nootjes op de bank. Hops, zo tikte in rond kerst 2019 opeens de 80 kilo aan. Nee, nee, nee! Dat kan zo toch niet. Ik zag in de spiegel nauwelijks verschil, dat ding moest kapot zijn! Tot ik een foto zocht van 7 jaar terug en opeens besefte dat, hoewel het geleidelijk is gegaan, ik toch echt niet meer leek op die strakgetrainde jongedame op de foto’s. Maar dat betekent niet dat ik dat niet weer kon worden, toch?

Kilo’s

Ik besloot dat ik voor elk kind wat ik baarde 1 kilo kreeg wat ik mocht houden. Zo kwam mijn streefgewicht op 70 kilo uit en betekende het dat ik 10 kilo zou gaan kwijtraken in 2020. Mijn doel was dat me dit voor de zomer zou lukken (want lekker strak in bikini), maar de harde deadline waren de kerstdagen in 2020. Vol goede moed gooide ik begin januari alle alcohol het huis uit, werden de ongezonde snacks ingewisseld voor kleinere koekjes, ongezouten noten en popcorn en besloot ik me te verdiepen in gezonder koken. Als klapper op de vuurpijl besloot ik vanaf februari (ik gunde mezelf één maand rust) ook weer te gaan sporten. Gewoon, laagdrempelig, thuis voor de tv. En hoewel ik dit jaren niet had gedaan was het verrassend hoe snel mijn oude spieren weer tevoorschijn kwamen! Ik heb van de week het eerste weegmoment gehad, en er is 6 kilo af. Prima op schema, dus!Om mezelf te belonen voor dit harde werk, heb ik schoenen van Veja dames gekocht. Zie ik er tenminste nog hipper uit als ik morgen weer voor de tv verder sport!

Berichten gemaakt 46

Geef een reactie

Gerelateerde berichten

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven